Greyfurt: faydalı özellikler

sağlık

Ailenin en yararlı meyvesinden biriTurunçgil, şüphesiz, greyfurttur. Hoş bir canlandırıcı lezzete, hafif büzücü bir aromaya ve insan sağlığına faydalı bir dizi maddeye sahiptir. Dışarıdan, greyfurt bir portakala çok benzer. Tek fark, greyfurtun biraz acı olmasıdır, ama bu benzersiz eşsizliğin bütünüdür. Greyfurt, yararlı özellikler Sağlığı olumlu etkileyen, ilaç, kozmetik ve hatta diyetetikte güvenle kullanılır.

Kelime "Greyfurt" İngilizce sözcüklerden türetilmiştir üzüm (üzüm) ve meyve (meyve)ve meyve seslerinin Latin adı Narenciye paradisi, demek ki "Göksel narenciye". Greyfurt ağaç üzerinde yetişirturunçgil meyvelerinin bir meyvesi olan pompelmus ve portakal rengi ruta ailesinin alt familyasına aittir. Greyfurt, pomel ve portakalın geçişinin sonucudur. Her biri ete, özellikle de rengine bağlı olan birçok çeşidi vardır. Kırmızı hamurlu çeşitleri vardır, tatlandırmaları en güzel olanları ve sarıdır.

Greyfurtun bütün kullanışlılığı Kendini içinde barındırdığı için küçümsemek zordur.Organizmanın ömrü için gerekli olan biyolojik olarak aktif maddelerin birçoğu. Greyfurt A, C, B1 ve B2 gibi bir vitamin kaynağıdır. Ayrıca, greyfurt fosfor, demir, çinko, flor, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum açısından zengindir. Bir gün boyunca vücuda bu besinleri sağlamak için, günde büyük bir greyfurtun yarısını yemelisiniz.

İnsan vücudu için greyfurtun yararlı özellikleri

Greyfurt tıbbi ürünler anlamına gelir, buVücuttan gemiler, toksinler, aşırı sıvı "temizler". Kan kolesterol ve şekeri yanı sıra ayrıca greyfurt sahip tüm vücut üzerinde onarıcı etkisi düşürülmesi - kullanışlı özelliklere sınırsız. Özellikle yüksek tansiyonu olanlar için yararlı olacaktır, çünkü greyfurt doğal antioksidanlar içerir.

Greyfurt yararlı mıdır? gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar için - elbette, evet! Greyfurt suyu, mide suyunun yetersiz asitliğinden muzdarip kişilere içmek için yararlıdır. Kanama için güçlü bir çare de greyfurt suyu, istenmeyen çillerden kurtulmaya yardımcı olur. Bu meyveyi, örneğin, bademcik iltihabı veya grip gibi virüs hastalıklarından sonra kullanmanız önerilir.

Greyfurt mükemmel bir antidepresan olarak kabul edilir. Fırında, tarçın serpilir, bir kaç dilim meyve pişirin, böylece, kendinizi "anti-stres" için bir araç hazırlayın. Yatmadan önce birkaç greyfurt dilimi yerseniz, uykusuzluktan kurtulabilirsiniz. Hekimler, aterosklerozun ortaya çıkmasını önlemek ve karaciğer fonksiyonunu normalleştirmek için günlük greyfurt kullanımını önermektedir.

Diş hekimleri ağız durulama tavsiyediş etlerinin artan duyarlılığı ile greyfurt kabuğunun infüzyonu. Onu hazırlamak çok kolaydır. Öğütülmüş greyfurt kabuğu bir çorba kaşığı 200 mililitre kaynar su ile dökülmeli ve sıcak bir yerde 3-4 saat ısrar edilmelidir. Birikmiş yorgunluktan kurtulmak, bu sihirli meyvenin yağını içeren aromatik mumlara yardımcı olacaktır.

Kullanım için uyarılar

Ancak, greyfurt suyu hatırlamakta fayda varBu sindirim sistemi mukoza zarını tahriş ve mide ülseri ve duodenum ülseri muzdarip insanlara zararlıdır. karaciğer ve böbrek hastalıkları, hem de hepatit ve sistit hastalarının muzdarip olanlar greyfurt, burada yardımcı olmayacaktır kullanışlı özelliklere tüketmesi önerilir, ancak tam tersine değil - zarar. tıbbi tedavi ve hormonal kontraseptif kullanımı kadınları geçiyor Kim, greyfurt yememeli.

Konu hakkında konuşun: "Greyfurt: yararlı özellikler" sonsuz uzun olabilir. Kuşkusuz, çok yararlı bir meyvedir, ama her şey ılımlılıkta iyidir. Bu önerileri takip edin ve bu egzotik meyveleri en iyi şekilde kullanabileceksiniz.