Kholin - bu da ne Neden kolinler içeren ilaçlar var?

sağlık

Kolin - bir besin maddesi, onun içindekompozisyon vitamin benzeridir. Genellikle B4 vitamini denir. Adı, "safra" olarak tercüme edilen Yunanca kelimeden türetilmiştir. Gerçek şu ki, bazı kolin karaciğer tarafından üretilebilir.

Kolin

İnsan vücudundaki kolin fonksiyonları

Bu madde ilk olarak anlamlı kabul edildi1998 yılında kişi için. B4 vitamini (kolin), bir membran koruyucu özelliğe sahiptir, yani hücrelerin zarını korumak ve normal işleyişini sağlamak için yardımcı olur. Sinir hücrelerinin duvarları nemli ve yağlıdır. Kolin uygun tutarlılıklarını korumaya yardımcı olur. Bu olmadan, kolesterol oksitlenir ve proteinin ölü hücreleri ile bileşikler oluşturur. Bu, mühürlerin oluşumuna yol açar: sinir hücresi gerekli besinleri ve kalıpları almaz. Kolin önemli bir özelliği kandaki kolesterol seviyesinde bir azalmadır. Aynı zamanda antidepresan etki sağlayan sinir sistemini de olumlu etkiler: kolin metabolizması sürecinde sinir uyarılarını iletebilen lifler elde edilir. Doğru zamanda, mekanizmalar çalışır ve hormonlar oluşur, beynin çalışma yeteneğini ve kişinin genel durumunu olumlu yönde etkiler.

B4 vitamini içeren ürünler

Vitamin Kholin
Bu maddenin en büyük miktarıyumurta sarısında Kolin, lipoproteinlerin bir parçasıdır (bu nedenle büyük miktarda yağlarda bulunur). Böylece, fıstık ezmesi, hayvanların karaciğeri büyük bir kolin içeriğine sahiptir. Süt ürünlerinde (özellikle peynir ve süzme peynirlerde) vardır.

Şimdi kısaca hala insan vücudu üzerinde kolinin yararlı etkileri ne olduğu sorusunu ele alalım.

Kardiyovasküler sistem

Kolin iyi zararlı miktarını dengeler veİnsan vücudunda yararlı kolesterol, ikinci tarafın skalalarını eğimli. Bu nedenle, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde iyi bir araçtır.

Sinir sistemi

Rahatlatıcı ve yatıştırıcı bir etkisi vardırmevcut vitamin. Kholin, depresyon belirtileriyle savaşmanızı sağlar. Gerçek şu ki, sinir hücrelerinin (miyelin) koruyucu zarının imha edilmesini önler. Bu sinir sisteminin uzun bir süre kalmak için izin verir. Doktorlar ayrıca kolinin beynin çalışmasını aktive ettiğini ve belleği geliştirdiğini de not eder. Deneyler, bir grup denek tarafından kolin kullanımından sonra, hafızalarının ve yaratıcılıklarının geliştiğini göstermiştir. Ayrıca, kolin, fetus üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Annenin rahminde olmak, çocuk kolin kendiliğinden üretemez. Bununla birlikte, bu madde daha yüksek zihinsel yeteneklerin oluşmasına katkıda bulunur.

Sindirim sistemi

Kolin iyi bir hepatoprotektördür. Alkol ve uyuşturucular dahil olmak üzere çeşitli toksik etkilerden sonra karaciğer hücrelerinin daha hızlı iyileşmesini sağlar. Ayrıca, kolin safra taşlarının oluşumunu ve safra safrasının oluşumunu önler. Şüphesiz ki, kolin, yağları enzimlerle çözme yeteneğidir. Obezite ile karaciğer distrofisinden kaçınmaya yardımcı olur ve kilo vermede yardımcı olabilir. Ayrıca, insan vücudundaki B4 vitamini sayesinde, yağda çözünen vitaminler (A, E, K) daha iyi emilir.

Üreme önemi

Kolin, insan üremesinde yer alan maddelerden biridir. Spermatozoanın aktivitesini arttırır. Ayrıca, kolin nedeniyle prostat iltihabı riskini azaltır.

Kolin içeren preparatlar

Kolin içeren preparatlar

Eczanelerde, bir dizi başlık bulabilirsiniz.aktif maddesi kolinedir. Her şeyden önce "Choline Chloride", "Choline Alfoscerate" ve "Kholin-Borimed", "Cerepro", "Gliatelin" gibi hazırlıklardır. Bu ilaçların her birinin kendi yönü vardır. Bu nedenle, ilaç "Kolin Klorür" akut ve kronik karaciğer hastalıkları, alkolizm veya travma için reçete edilir. İlaç "Kholina alfoscerat" ve onun analogları ("Cerepro" ve "Gliatelin") nöroleptikler ve beyin yaralanmaları için reçete edilir. Sağlıklı bir vücutta gerekli miktarda kolin doldurulması için, B4 vitamini vermek için bir eczane ile temasa geçebilirsiniz (örneğin, B4 içeriğinin günlük gereksinimi karşılamak için yeterli olduğu Vitrum Beauty, Duovit Memo). Ayrıca çocuklar için kolin atayın. Bir yetişkin için günlük ihtiyaç, 4 g bir çocuk için 5-6 g'dır.

Vitamin B4 Kolin

Kolin asimilasyonu

Midenin içinden geçmek, kolin emilmeye başlartüm uzunluğu boyunca bağırsakta. Daha sonra, diğer maddelerin yardımıyla, genellikle lesitin, kan ve karaciğere girer. Yukarıda belirtildiği gibi, kolin vücutta sentezlenebilen bir maddedir. Bu amino asitler ve doğal metabolizma ile gerçekleşir.

Hipovitaminoz belirtileri

Aşağıdaki belirtilerle vücudunuzdaki kolin eksikliğini belirlemek mümkündür:

  • sinirlilik ve aşırı yorgunluk;
  • bazen uykusuzluk, depresyon, apati durumu;
  • Karaciğerde ağrı, yanlış çalışması;
  • Ağırlıkta keskin bir artış;
  • yağlı bir yemekten sonra gastrit, mide ekşimesi, ishal atakları;
  • çocuklarda büyüme geriliği;
  • genellikle kulaklarda, başağrısında bir gürültü var;
  • kan dolaşımı bozulur;
  • aritmi.
    Çocuklar için kolin

Maddenin özellikleri ve eksikliğinin sonuçları

Annenin sütünün içerdiği söylenmelidir.Bir yetişkin için gerekli günlük kolin oranı. Bebeğin beyninin çok yoğun gelişmesi ve B4 vitamininin normal gelişmesine katkıda bulunması. Yeni ve yeni beyin hücreleri ve sinir uzantıları oluşur ve kolin beyin için en önemli yapı malzemesidir. Sinir hücrelerinin bir yetişkinden mi kurtulduğunu tartışan bilim adamları gittikçe artan bir biçimde, kolinin yeniden doğmasına yardımcı olabileceğine inanmaya başladılar. Gerekli olan her şey doğru beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı ve büyük miktarlarda B4 vitamini içeren ürünler. Vücutta kolin eksikliği, ciddi sonuçlara yol açabilir. Bunlar yaşlılarda kendini gösteren Alzheimer hastalığını içerir. Hafıza ve kişilik bozukluğu kaybı eşlik ediyor. Araştırmacılar yakında yaşlıların çoğunun buna maruz kalacağını belirtiyorlar.